Sport

RUNSTIC

Tuhle apku můžete využívat při sportu.

Spočítá vám kolik jste vydali energie,nebo najde GPS trasy kudy můžete jít běhat nebo jezdit na kole.

Tuhle apku můžete mít i na hodinkách,nebo k mobilu si můžete připojit také snímač tepu.

Tuto apku si můžete stáhnout zdarma.

Domácí cvičení - bez vybavení

Aplikace je určena pro domácí cvičení bez vybavení. Obsahuje každodenní tréningové sestavy pro všechny hlavní svalové skupiny. Stačí cvičit několik minut denně a to přitom jen doma. Není potřeba žádného vybavení ani trenéra. Všechny cviky využívají jen vlastní tělesnou hmotnost. 

APLIKACE - JOG TRACKER

Pokud teprve začínáme běhat , aplikace Jog Tracker pro Vás bude užitečným nástrojem. Zapisování své aktivity se hodí pro motivaci k pokračování v tréninku . Aplikace je dostupná pro telefony se systémem Android .

Funkce aplikace jsou rozdělené verze , která je dostupná zdarma a premium. V bezplatné verzi můžete sledovat trasu,kterou jste už překonali,počet kilometrů a dobu tréninku . Aplikace uvádí vaši rychlost a kalorie spálené při námaze . Placené verze nabízí navíc uvádění takzvaných mezičasů. O běhnuté vzdálenosti vám to obvykle informuje pomocí hlasových zpráv,které uslyšíte po 100 kilometrech. od Nely